セントジョーンズワート

春頃ちょっとブルー入ってる時期があって、眠れなかったんですね。それでなんとなくセントジョーンズワート（精神安定のハーブ）のサプリを飲み始めたら、そのせいかどうかわからないけど、ここんとこひどく落ち込む事も眠れない事もなかったのね。それがちょうど切れて、また買おうかなと思ってた矢先に、日曜日どーんと落ち込んで眠れなくなっちゃって。会社来たらちょっと気が晴れたけど、今度は暑くて眠れませんよ。飲んだら眠れるかなあ。